Funcionamiento
- Identificas patrones en tu forma de pensar.
- Creas un registro de tus avances personales.
- Conviertes preocupaciones en planes concretos.
- Reflexionas sobre lo vivido de forma consciente.
- Encuentras soluciones al plasmar tus dudas.
- Descubres lo que realmente importa al escribirlo.
- Desbloqueas creatividad al dar forma a tu pensamiento.
- Fortaleces el hábito de escucharte a ti mismo.